اگر این 10 اشتباه را انجام دهید هر روز پیرتر می شوید - سفر به تایلند

1-کم خوابی شبانه

2-اخم کردن

3-قوز نشستن

4-مالیدن چشم ها

5-برنزه کردن پوست

6-استرس داشتن همیشگی

7-نشستن های طولانی

8-نخوردن آب کافی در طول روز

9-کار زیاد و نداشتن تفریح و تخلیه روحی

و 10-کینه به دل گرفتن

از عادت های بسیار بدی هستند که فرد را زود پیر می کند.

منبع: برنا