آرشیو ورزش در سفر به تایلند

همه ما ممکن است از انجام دادن ورزش های تکراری خسته شویم و دوست داشته باشیم در تمرینات ورزشی روزانه مان تنوع ایجاد کنیم. یکی از روش های ایجاد این تنوع، استفاده از یک وسیله ورزشی کاربردی است؛ وسیله ای که علاوه بر تقویت عضلات شکم، بتواند به افزایش تعادل...

بعد از گشت وگذار در بوگوتا، مطمئنم این لیست از برترین سوغاتی های بوگوتا است که می توانید تهیه کنید. در این مقاله از مجله خبرنگاران لیستی از برترین سوغاتی های بوگوتا که می توانید از بازارها و فروشگاه های این شهر تهیه کنید آورده شده است. بعضی از این سوغاتی...

آیا می خواهید از ایران به ترکیه یا امارات مهاجرت کنید؟ آیا در پی فرصتی برای زندگی و رشد از نظر فرهنگی و اجتماعی در یکی از این کشورها هستید؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، به احتمال زیاد، می خواهید بدانید که کدام کشور از دیگری بهتر است. در این مطلب...

مالدیو در هر ماه سال، شرایط آب وهوایی ویژه ای دارد؛ در برخی ماه ها بارندگی بیشتر است و در برخی دیگر، آب وهوایی خشک همراه با بادهای گرم در سطح شهرها حاکم می گردد. اگر قصد دارید برای سفر به مالدیو در تیرماه برنامه ریزی کنید، باید پیش از سفر از هوای این کشور...

جزیره قشم با داشتن سواحل زیبا و طبیعت بکر، یکی از برترین مقاصد برای علاقه مندان به سرگرمیات آبی و ماجراجویی های دریایی است. هرچند که قشم مانند کیش به میزان گسترده ای امکانات مدرن سرگرمیات آبی ندارد، اما با وجود طبیعت منحصربه فرد و بکر خود، گزینه های عالی...

سفر به ایبزا در پاییز جذابیت های ویژه ای دارد که گردشگران ماجراجو و طبیعت دوست را به خود جذب می نماید. پاییز زمانی است که جزیره خلوت تر می گردد و جاذبه های طبیعی، فرهنگی و تاریخی جزیره بیشتر به چشم می آید. این فصل فرصتی ایده آل برای تجربه جشن ها، مهمانی...

آلمان، کشوری است که در قاره اروپا قرار گرفته است و شگفتی های آن بی شمار است. گل های رنگارنگ، بناهای تاریخی، شهرهای زیبا، دریاچه های درخشان، قلعه ها و کوه های آلپ جذابیت این کشور را چندبرابر نموده است. هرساله تعداد زیادی از گردشگران برای بازدید از این...

در تابستان، استان مرکزی یکی از مقاصد مجذوب کننده ایران است که کمتر شناخته شده است. با تاریخ کهن و منظره ها طبیعی متنوعش، این استان فضای آرامش بخش و دلپذیری برای گردشگران فراهم می نماید. بعلاوه، آثار تاریخی و فرهنگی ارزشمندی مانند کاروانسراها، قلعه ها...

آیا می دانید هنگام رزرو هتل چه اتاقی بیشتر برای شما مناسب است؟ اتاق های هتل انواع و اقسام گوناگونی دارند که هر کدام دارای ویژگی ها و امکانات مخصوص به خود هستند. ممکن است اتاق های هر هتل بر اساس سلیقه مدیرانش نام های متفاوتی داشته باشد اما در نهایت یک استاندارد...

روز افتتاح پارک آبی Big Splash مترو ونکوور در سال 2019 اعلام شد. در تابستان سال 2019 شروع کار این پارک 7 هکتاری روز 29 ماه ژوئن اعلام شده است.

در نواحی تاریخی تایلند کاوش کنید و نظاره گر پایبندی این کشور به نگهداری از محیط زیست باشید.

این ها نو ترین فن آوری های سفرنددر نمایشگاه بین المللی الکترونیک مصرفی که در ژانویه هر سال برگزار می گردد نوترین نوآوری ها در زمینه تکنولوژی معرفی می گردد. از میان تمام نوآوری های این نمایشگاه برترین آن ها را که در زمینه سفر هستند انتخاب نموده ایم تا...

استانبول مرکز دیرین امپراتوری های روم و عثمانی، جاذبه های منحصربه فردی برای هر گردشگری دارد اما مکان های تماشای اسرارآمیز ترکیه بیش از این ها است. در ادامه به زیباترین مقاصد گردشگری این کشور نگاهی می اندازیم؛ مکان هایی که تماشا آن ها را در سفر به ترکیه...

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: اندام زیبا آرزوی هر کسی ست اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی های شکم کار ساده ای نیست. احتمالا شما هم روش های مختلفی را برای کوچک کردن شکم تان به کار برده اما نتیجه مطلوب را به دست...

افکار مزاحم و تکرار شونده مرتبط با اضطراب گاهی اوقات می توانند باعث تغییر در الگوهای فکری و واکنش های احساسی شوند. بدن شما نیز به آن افکار و احساسات واکنش فیزیکی نشان می دهد. بسیاری از مطالعات علمی ارتباط بین گردن درد و علائم روانی مانند استرس، اضطراب...

تعریف کربوهیدرات و انواع آنکربوهیدرات ها یکی از مهم ترین دسته های مواد مغذی هستند که در بسیاری از غذاها یافت می شوند و نقش اساسی در تأمین انرژی بدن دارند. از نظر شیمیایی، کربوهیدرات ها ترکیبات آلی هستند که از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند و به...

کریم بنزما چندی پیش با انتقالی پر سر و صدا راهی الاتحاد عربستان شد تا پس از کریستیانو رونالدو، به دومین خرید بزرگ فوتبال عربستان در ماه های اخیر تبدیل گردد. الاتحاد با این بازیکن قراردادی سه ساله به امضا رساند که در این روزها، مبلغ قرارداد او به سوژه...

با این چالش شما می توانید فکر خود را ورزش دهید و میزان دقت خود را مشخص کنید. برای رسیدن به راهکار، باید از فکر خلاقتان استفاده کنید، زیرا نمی توانید پاسخ درست را براحتی پیدا کنید.

ممکن است متوجه نباشید، اما هوایی که در بیرون و در خانه تنفس می کنید می تواند عمر شما را کوتاه کند. گزارش تازه منتشر شده ای از سوی پژوهشگران امپریال کالج لندن که شواهد بیش از 35 هزار نفر را مورد مطالعه قرار داده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض آلاینده های...

رئیس فدراسیون فوتبال گفت: از مربیان داخلی خوبی که طی این روز ها نام آن ها مطرح شد و دلخوری هایی به وجود آمد عذرخواهی می کنم.