سلامتی و پزشکی

10 ماده غذایی خارق العاده برای کاهش چربی دور شکم
چربی دور شکم نگران کننده است؛ زیرا علاوه بر بدشکل کردن بدن، احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون بالا، دیابت و بیماری کبد چرب را افزایش می دهد.

آیا خوردن تخم مرغ خام کار درستی است یا خیر؟
آیا مصرف تخم مرغ خام برای سلامتی مفید است یا مضر؟ این مقاله در نظر دارد به این سئوال یک بار برای همیشه پاسخ دهد.

آووکادو؛ میوه ای که به سلامت قلب یاری می نماید
آووکادو یک میوه عالی و پر از مواد مغذی است که باعث کاهش وزن می گردد و برای سلامت قلب بسیار مفید است.

چرا رژیم های غذایی رایج برای همه مفید نیست؟
جام جم/ کتو، پالئو، وگان یا گیاهخواری و رژیم کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی مختلفی هستند که شاید بسیاری از شما نامشان را شنیده و حتی برای کاهش وزن، آنها را تجربه نموده باشید.

برای دریافت ویتامین D بیشتر این راه ها را امتحان کنید
اگرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. شما باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برسانید:

چرا مصرف زیاد سبزیجات بیماری قلبی را از ما دور نمی کند؟
هر ارتباطی بین مصرف سبزیجات و سلامت قلبی به این دلیل است که افرادی که میزان بیش تری سبزیجات مصرف می نمایند، دقیقاً همان هایی هستند که در سایر جنبه های زندگی نیز زندگی سالم تری دارند.

خرافاتی ترین کشورهای جهان با باورهایی غیرقابل تصور!
خرافه عقیده ای است که در آن مردم به وجود نیروهای فرازمینی اعتقاد داشته و باور دارند که این نیروها می تواند آن ها را به خدا متصل گردانند.

حقایقی جالب که باور نمی کنید درست باشند
در این مطلب حقایق جالب و حتی باورنکردنی دنیای انسان ها و حیوانات را می خوانید.

راهنمای سفر به کرمان؛ کشف راز شهر کویری ایران
کرمان، یکی از شهرهای کویری ایران است که باغ های سرسبز و زیبایی دارد؛ همین تناقض دلیلی برای بازدید از این شهر است. این شهر یکی از تاریخی ترین شهرهای ایران در جنوب شرقی کشور، مقصدی است که تاریخ، طبیعت کویری و فرهنگ غنی را در خود جای داده است.

فیلم هایی که باید در تعطیلات عید ببینید؛ کشتن گوزن مقدس
عجیب و شگفت انگیز. وقتی زندگی از کنترل خارج می گردد و منطق و علم پاسخی برای شرایط ندارند.

روماتیسم مفصلی چطور روی تمام بدن تاثیر می گذارد؟
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی مزمن است. این بیماری در واقع نوع التهابی بیماری روماتیسم است که علاوه بر درگیر کردن مفاصل، می تواند روی دیگر اعضای بدن نیز تاثیر بگذارد. علائم روماتیسم مفصلی شامل درد مفاصل، خشکی مفاصل، التهاب مفاصل...

درمان بیماران مبتلا به پارانویا با واقعیت مجازی
قابلیت های زیادی برای کاربردهای درمانی دارد و می توان به وسیله آن افرادی که اختلالات روانی دارند را تحت شرایط پراسترس قرار داد بی آنکه از آسیب تماشا بترسند.

ادویه گرام ماسالا چیست و چه کاربردی دارد؟
همان طور که می دانید، ادویه ها نقش مهمی در پخت غذاها ایفا می نمایند؛ به گونه ای که هرکدام می توانند غذاها را خوشمزه تر، خوش طعم تر و البته مقوی تر نمایند. در میان مجموعه رنگارنگ و شگفت انگیز ادویه هایی که در تمام نقاط دنیا استفاده می شوند، ادویه گرام ماسالا...

مقایسه کامل ترکیه و امارات
آیا می خواهید از ایران به ترکیه یا امارات مهاجرت کنید؟ آیا در پی فرصتی برای زندگی و رشد از نظر فرهنگی و اجتماعی در یکی از این کشورها هستید؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، به احتمال زیاد، می خواهید بدانید که کدام کشور از دیگری بهتر است. در این مطلب...

تجربه سفری ماجراجویانه به مالدیو در تیرماه؛ جولای مالدیو چگونه است؟
مالدیو در هر ماه سال، شرایط آب وهوایی ویژه ای دارد؛ در برخی ماه ها بارندگی بیشتر است و در برخی دیگر، آب وهوایی خشک همراه با بادهای گرم در سطح شهرها حاکم می گردد. اگر قصد دارید برای سفر به مالدیو در تیرماه برنامه ریزی کنید، باید پیش از سفر از هوای این کشور...

جاهای گردشگری استان مرکزی در تابستان
در تابستان، استان مرکزی یکی از مقاصد مجذوب کننده ایران است که کمتر شناخته شده است. با تاریخ کهن و منظره ها طبیعی متنوعش، این استان فضای آرامش بخش و دلپذیری برای گردشگران فراهم می نماید. بعلاوه، آثار تاریخی و فرهنگی ارزشمندی مانند کاروانسراها، قلعه ها...

آشنایی با انواع اتاق های هتل
آیا می دانید هنگام رزرو هتل چه اتاقی بیشتر برای شما مناسب است؟ اتاق های هتل انواع و اقسام گوناگونی دارند که هر کدام دارای ویژگی ها و امکانات مخصوص به خود هستند. ممکن است اتاق های هر هتل بر اساس سلیقه مدیرانش نام های متفاوتی داشته باشد اما در نهایت یک استاندارد...

استارتاپ های پیروز در حوزه پزشکی در کانادا
در سال های اخیر، حوزه پزشکی در کانادا به علت رشد سریع و پیشرفت های فناوری، محبوبیت زیادی پیدا نموده است. به همین علت، استارتاپ های بسیاری در این حوزه تأسیس شده اند که در زمینه های مختلفی فعالیت می نمایند. استارتاپ های پیروز در حوزه پزشکی در کانادا ، برای...

طرز تهیه نوشیدنی شلغم؛ نوشیدنی محبوب زمستانی ترکی
با طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه و متفاوت شلغم، سفری به حال و هوای دوست داشتنی کشور همسایه، ترکیه ترتیب دهید و از طعم آن لذت ببرید.

خلبان ها شب ها با چه چشم انداز ای روبه رو هستند؟
هواپیماها در حین پرواز از چراغ های جلو به معنای سنتی آن استفاده نمی نمایند. آن ها بیشتر شبیه فانوسی هستند که خلبانان دیگر را متوجه آن ها می نمایند.