سلامتی و پزشکی

10 ماده غذایی خارق العاده برای کاهش چربی دور شکم

10 ماده غذایی خارق العاده برای کاهش چربی دور شکم

چربی دور شکم نگران کننده است؛ زیرا علاوه بر بدشکل کردن بدن، احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون بالا، دیابت و بیماری کبد چرب را افزایش می دهد.

24 مرداد 1404
آیا خوردن تخم مرغ خام کار درستی است یا خیر؟

آیا خوردن تخم مرغ خام کار درستی است یا خیر؟

آیا مصرف تخم مرغ خام برای سلامتی مفید است یا مضر؟ این مقاله در نظر دارد به این سئوال یک بار برای همیشه پاسخ دهد.

22 مرداد 1404
آووکادو؛ میوه ای که به سلامت قلب یاری می نماید

آووکادو؛ میوه ای که به سلامت قلب یاری می نماید

آووکادو یک میوه عالی و پر از مواد مغذی است که باعث کاهش وزن می گردد و برای سلامت قلب بسیار مفید است.

20 مرداد 1404
چرا رژیم های غذایی رایج برای همه مفید نیست؟

چرا رژیم های غذایی رایج برای همه مفید نیست؟

جام جم/ کتو، پالئو، وگان یا گیاهخواری و رژیم کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی مختلفی هستند که شاید بسیاری از شما نامشان را شنیده و حتی برای کاهش وزن، آنها را تجربه نموده باشید.

19 مرداد 1404
برای دریافت ویتامین D بیشتر این راه ها را امتحان کنید

برای دریافت ویتامین D بیشتر این راه ها را امتحان کنید

اگرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. شما باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برسانید:

17 مرداد 1404
چرا مصرف زیاد سبزیجات بیماری قلبی را از ما دور نمی کند؟

چرا مصرف زیاد سبزیجات بیماری قلبی را از ما دور نمی کند؟

هر ارتباطی بین مصرف سبزیجات و سلامت قلبی به این دلیل است که افرادی که میزان بیش تری سبزیجات مصرف می نمایند، دقیقاً همان هایی هستند که در سایر جنبه های زندگی نیز زندگی سالم تری دارند.

15 مرداد 1404
خرافاتی ترین کشورهای جهان با باورهایی غیرقابل تصور!

خرافاتی ترین کشورهای جهان با باورهایی غیرقابل تصور!

خرافه عقیده ای است که در آن مردم به وجود نیروهای فرازمینی اعتقاد داشته و باور دارند که این نیروها می تواند آن ها را به خدا متصل گردانند.

12 مرداد 1404
حقایقی جالب که باور نمی کنید درست باشند

حقایقی جالب که باور نمی کنید درست باشند

در این مطلب حقایق جالب و حتی باورنکردنی دنیای انسان ها و حیوانات را می خوانید.

12 مرداد 1404
راهنمای سفر به کرمان؛ کشف راز شهر کویری ایران

راهنمای سفر به کرمان؛ کشف راز شهر کویری ایران

کرمان، یکی از شهرهای کویری ایران است که باغ های سرسبز و زیبایی دارد؛ همین تناقض دلیلی برای بازدید از این شهر است. این شهر یکی از تاریخی ترین شهرهای ایران در جنوب شرقی کشور، مقصدی است که تاریخ، طبیعت کویری و فرهنگ غنی را در خود جای داده است.

8 مرداد 1404
فیلم هایی که باید در تعطیلات عید ببینید؛ کشتن گوزن مقدس

فیلم هایی که باید در تعطیلات عید ببینید؛ کشتن گوزن مقدس

عجیب و شگفت انگیز. وقتی زندگی از کنترل خارج می گردد و منطق و علم پاسخی برای شرایط ندارند.

1 اردیبهشت 1404
روماتیسم مفصلی چطور روی تمام بدن تاثیر می گذارد؟

روماتیسم مفصلی چطور روی تمام بدن تاثیر می گذارد؟

آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی مزمن است. این بیماری در واقع نوع التهابی بیماری روماتیسم است که علاوه بر درگیر کردن مفاصل، می تواند روی دیگر اعضای بدن نیز تاثیر بگذارد. علائم روماتیسم مفصلی شامل درد مفاصل، خشکی مفاصل، التهاب مفاصل...

31 فروردین 1404
درمان بیماران مبتلا به پارانویا با واقعیت مجازی

درمان بیماران مبتلا به پارانویا با واقعیت مجازی

قابلیت های زیادی برای کاربردهای درمانی دارد و می توان به وسیله آن افرادی که اختلالات روانی دارند را تحت شرایط پراسترس قرار داد بی آنکه از آسیب تماشا بترسند.

28 فروردین 1404
ادویه گرام ماسالا چیست و چه کاربردی دارد؟

ادویه گرام ماسالا چیست و چه کاربردی دارد؟

همان طور که می دانید، ادویه ها نقش مهمی در پخت غذاها ایفا می نمایند؛ به گونه ای که هرکدام می توانند غذاها را خوشمزه تر، خوش طعم تر و البته مقوی تر نمایند. در میان مجموعه رنگارنگ و شگفت انگیز ادویه هایی که در تمام نقاط دنیا استفاده می شوند، ادویه گرام ماسالا...

24 بهمن 1403
مقایسه کامل ترکیه و امارات

مقایسه کامل ترکیه و امارات

آیا می خواهید از ایران به ترکیه یا امارات مهاجرت کنید؟ آیا در پی فرصتی برای زندگی و رشد از نظر فرهنگی و اجتماعی در یکی از این کشورها هستید؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، به احتمال زیاد، می خواهید بدانید که کدام کشور از دیگری بهتر است. در این مطلب...

22 بهمن 1403
تجربه سفری ماجراجویانه به مالدیو در تیرماه؛ جولای مالدیو چگونه است؟

تجربه سفری ماجراجویانه به مالدیو در تیرماه؛ جولای مالدیو چگونه است؟

مالدیو در هر ماه سال، شرایط آب وهوایی ویژه ای دارد؛ در برخی ماه ها بارندگی بیشتر است و در برخی دیگر، آب وهوایی خشک همراه با بادهای گرم در سطح شهرها حاکم می گردد. اگر قصد دارید برای سفر به مالدیو در تیرماه برنامه ریزی کنید، باید پیش از سفر از هوای این کشور...

21 بهمن 1403
جاهای گردشگری استان مرکزی در تابستان

جاهای گردشگری استان مرکزی در تابستان

در تابستان، استان مرکزی یکی از مقاصد مجذوب کننده ایران است که کمتر شناخته شده است. با تاریخ کهن و منظره ها طبیعی متنوعش، این استان فضای آرامش بخش و دلپذیری برای گردشگران فراهم می نماید. بعلاوه، آثار تاریخی و فرهنگی ارزشمندی مانند کاروانسراها، قلعه ها...

9 بهمن 1403
آشنایی با انواع اتاق های هتل

آشنایی با انواع اتاق های هتل

آیا می دانید هنگام رزرو هتل چه اتاقی بیشتر برای شما مناسب است؟ اتاق های هتل انواع و اقسام گوناگونی دارند که هر کدام دارای ویژگی ها و امکانات مخصوص به خود هستند. ممکن است اتاق های هر هتل بر اساس سلیقه مدیرانش نام های متفاوتی داشته باشد اما در نهایت یک استاندارد...

6 بهمن 1403
استارتاپ های پیروز در حوزه پزشکی در کانادا

استارتاپ های پیروز در حوزه پزشکی در کانادا

در سال های اخیر، حوزه پزشکی در کانادا به علت رشد سریع و پیشرفت های فناوری، محبوبیت زیادی پیدا نموده است. به همین علت، استارتاپ های بسیاری در این حوزه تأسیس شده اند که در زمینه های مختلفی فعالیت می نمایند. استارتاپ های پیروز در حوزه پزشکی در کانادا ، برای...

2 بهمن 1403
طرز تهیه نوشیدنی شلغم؛ نوشیدنی محبوب زمستانی ترکی

طرز تهیه نوشیدنی شلغم؛ نوشیدنی محبوب زمستانی ترکی

با طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه و متفاوت شلغم، سفری به حال و هوای دوست داشتنی کشور همسایه، ترکیه ترتیب دهید و از طعم آن لذت ببرید.

2 دی 1403
خلبان ها شب ها با چه چشم انداز ای روبه رو هستند؟

خلبان ها شب ها با چه چشم انداز ای روبه رو هستند؟

هواپیماها در حین پرواز از چراغ های جلو به معنای سنتی آن استفاده نمی نمایند. آن ها بیشتر شبیه فانوسی هستند که خلبانان دیگر را متوجه آن ها می نمایند.

28 آذر 1403
تعداد: (311)