آرشیو روانشناسی در سفر به تایلند | صفحه 3

گاهی سیکل خواب بدن ما به علت تغذیه نادرستی که در طول روز داریم، به هم می ریزد. بدن ما فقط در صورتی می تواند عملکرد درستی داشته باشد که رژیم غذایی مان سالم و کافی باشد. در این مطلب در خصوص ویتامین ها و املاحی صحبت می کنیم که می توانند کمکتان نمایند خواب...

اولین زمان عفونت گوش تقریبا بین 6 و 24 ماهگی قرار گرفته است. پس توجه ویژه به نشانه های موجود می تواند به والدین یاری کند بیماری و عفونت را زودتر تشخیص دهند و به فکر درمان آن باشند.

مطالعات نشان می دهند، خوردن کیوی قبل از خواب، به خوب خوابیدن خیلی یاری می نماید. اما آیا چیزهایی غیر از کیوی برای خواب عمیق و راحت و بی دغدغه، یاری کار هستند یا نه؟ دو تا کیوی قبل از خواب، باعث خواب راحت می گردد.

شاید شاغلین در حیطه پزشکی تنها از 10% مغز خود استفاده می نمایند، اما محققان از هفت افسانه برتر تندرستی پرده برداشته اند که حتی پزشکان این عقاید غیر علمی را باور دارند. مقاله پیش رو مطلب واقعاً خواندنی را برای شما آماده نموده است.

معمولاً در زمینه سلامتی بدن، به سرعت پیرامون مصرف دخانیات یا الکل، رژیم غذایی و ورزش کردن صحبت می گردد. اما کمتر کسی به استقرار صحیح عضلات بدن هنگام فعالیت های روزمره توجه دارد. در واقع قرار گرفتن مناسب قمست های گوناگون اندام انسان، یاری قابل توجهی...

پولیپ بینی، احتقان مزمن بینی، سینوزیت، عظیم بودن بیش از اندازه لوزه ها حتی گاهی اوقات عادت به باز بودن دهان در هنگام خواب را می توان به نام علل تنفس دهانی نام برد. در هر حال هر عاملی که سبب گردد فردی نتواند به راحتی از بینی نفس بکشد ناچار خواهد بود برای...

معمولاً طراحی مبلمان فصل به فصل انجام می گردد. آنچه در طراحی بسیار مهم است حرکت به سمت ایده های مدرن سبک و کاربردی است. در سال 2021 تغییرات جالبی در ترندهای مبل برای اتاق نشیمن ایجاد شد. در این مقاله مجله خبرنگاران نگاهی به جدیدترین ترند های مدل مبل راحتی...

ایجاد تغییر در سازوکار بدن برای بهبودبخشیدنِ کارکرد تن و فکر که به بیوهکینگ یا بادی هکینگ معروف شده در دُبی هم هوادارانی دارد. افراد با رویکرد خودت انجامش بده سبک زندگی شان را عوض می کنند تا سلامت شان را بهبود بخشند، و گاه تا مرز دستکاری ژنتیکی و هم کارگذاشتن...

مدیتیشن نوعی تمرین است که با خواص متعددی برای سلامتی جسم و فکر ارتباط دارد. از جمله فواید مدیتیشن می توانیم به افزایش سلامتی عمومی و بهبود کیفیت خواب اشاره کنیم. به همین دلیل است که انجام این تمرین به شدت توصیه می شود. اگر می خواهید مدیتیشن را به بخشی از...

مجله پزشکی دکتر سلام/تعریق زیاد یا احساس گرمای بیش از حد معمول می تواند به دلیل مصرف بعضی از دارو، تغییرات هورمونی رخ دهد یا نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. به گزارش مدیکال نیوزتودی، برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص دلایل احتمالی گرم شدن غیرمعمول بدن همراه...

تهران (پانا) - حفظ سلامت روان و دوری از استرس یکی از عوامل اصلی در تقویت سیستم ایمنی بدن است کع تعطیلات نوروز فرصتی برای بازیابی قوای ذهنی از دست رفته و تقوت سلامت روان محسوب می شود.

پژوهش های بسیاری نشان داده اند که بعضی غذاها با خطر بیشتر بعضی انواع سرطان مرتبط هستند.

تعبیر خواب کوه بیانگر موانع و چالش های بزرگ زیادی است که مجبورید بر آن ها غلبه کنید. با تعبیر خواب کوه، تعبیر خواب ریزش کوه، تعبیر خواب کوه سرسبز، تعبیر خواب پایین آمدن از کوه و ... همراه ما باشید.

خبرنگاران/اردبیل معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: اگر دورهمی های شب یلدا را درست مدیریت نکنیم، موج چهارم بیماری کرونا کشته و بسیار فاجعه بار خواهد بود.

کار اصلی کبد، تجزیه کربوهیدرات ها، ساختن گلوکز و سم زدایی بدن است. علاوه بر این، مواد خاصی را در صفرا ذخیره می نماید که برای هضم و جذب غذاهایی که می خوریم ضروری است. در این مقاله از سایت دکتر چک، 12 غذای مفید برای کبد را برایتان معرفی نموده ایم که مفید هستند...

کدو حلوایی علاوه بر اینکه خوشمزه است و می توان از آن در تهیه انواع غذا ها و کیک و دسر و ... استفاده کرد، فواید زیادی نیز برای بدن دارد.

اخیرا محققان موسسه ملی بهداشت ژنی را در موش ها کشف کرده اند که میل به مصرف غذاهای چرب و شیرین و تمایل به تحرک را در آنها کنترل می کند.

هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد می کنند. در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند، چون مشکل ساز خواهد بود.

شروع پروازهای غیر مستقیم تهران استانبول با هواپیمایی قطر ایرویزقطر ایرویز در حال حاضر یکی از عظیم ترین ایرلاین های دنیا است که با وجود شرایط موجود هنوز پروازهای بسیاری به نقاط مختلف دنیا دارد. در حال حاضر هواپیمایی قطر برای انتقال مسافران از تهران به...

به گزارش خبرنگاران، دومین روز برگزاری برنامه 10 روز با عکاسان ایران با سخنرانی غلامرضا خلیل ارجمندی، رییس هیات مدیره و مدیر عامل صندوق اعتباری هنر و مشاور اقتصادی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار گشت.